לנוע מתוך חיבור למהות
בתוך העסק שלך
דמייני לעצמך עסק שלא שואב אותך אלא ממריץ אותך.
שכל פעולה נובעת באופן טבעי מההכוונה הפנימית שלך, וההצלחה הופכת לתוצאה הטבעית – לא למטרה מייאשת.
כשהתחלתי את העסק שלי לאימון עסקי הייתי בהיי, אבל מהר מאד הפכתי לאומללה.
מלא חוקים על איך ומה צריך לעשות שמצאתי את עצמי מתרחקת ושוכחת מה בכלל באתי לעשות פה. בדרך התווספו גם סממני חוסר חשק בעקבות טראומות שצפו, הערך העצמי התחיל לשים לי ברקסים והפרעת הקשב פיזרה אותי לכל הכיוונים.
אז עצרתי וחיברתי אותי בחזרה אליי.
למה שאני רוצה ליצור כאן, למה שחשוב לי ולפעולות מתוך ההכוונה הפנימית שלי ולא קולות חיצוניים. חיזקתי את הביטחון והערך העצמי ועשיתי סדר בתמונה הגדולה ובפרטים שמרכיבים אותה.
ועכשיו אני בזרימה בעסק שלי.
ואם לרגע נסחפתי או נתקעתי, יש לי את הכלים לחזור אלי וליצירה שלי.
בואי לשנות את המסע העסקי שלך מבפנים.
מכירה את זה שיש לך משהו שאת ממש רוצה לעשות אבל מחכה שיהיה לך אומץ לעשות אותו?
אז כזה היה בשבילי הפודקאסט שרציתי ליצור – 'לחיות למען עצמך'. באיזהשהו שלב הבנתי שהאומץ לעולם לא יגיע עד שאני אחליט לקפוץ למים, עם הפחדים.
איך לקפוץ למים הפך לפרק הראשון בפודקאסט שלי 'לחיות למען עצמך'.
אחריו אפשר למצוא עוד פרקים על יציאה מדיכאון, התמודדות עם "לא מספיק טוב", להמשיך כשלא ברור לאן, התנהלות עסקית סביב מחזוריות נשית ועוד.


להיזכר בך
ערכת קלפים לחקירה וגילוי המהות
כלי נגיש לתהליך אישי בקצב שלך, שאפשר לחזור עליו שוב ושוב, לגלות ולהיזכר במהות שלך.
הקלפים מבוססים על תהליכי חקירה אישיים ועם לקוחות דרך כלים אימוניים וגישת אקט (תרפיית קבלה ומחויבות).
ניתן להשתמש בערכה דרך כתיבה או שיח, מעולה לעבודה בקליניקה, בקבוצות ובתהליכי צמיחה שונים.
שאלה אחת יכולה לפתוח מסלול חדש לגמרי בתוך עצמך ומשם לשנות את הבחירות שלך.
מדוע כל כך קשה לנו לסיים דברים?
כשהידע קיים, אבל הביצוע נתקע כמה פעמים אמרת לעצמך "אני יודע/ת בדיוק מה צריך לעשות, אבל פשוט לא מצליח/ה לעשות"? או שהתחלת מלא פרויקטים בלי לסיים
להפסיק לחכות – איך להתחיל לחיות למען עצמך ממש עכשיו
השבוע הייתי בחנות יד שניה, ונכנסו 2 נערות שחיפשו בגדים למופע סוף שנה שלהן. לא יכולתי שלא לשמוע אחת מהן אומרת לחברתה: "תחשבי על זה שזה
הכוח המניע מבפנים: על החשיבות של מוטיבציה פנימית
יש פרסומת שעוברת לי בפיד באינסטגרם כל הזמן, ללמוד לשחות בשיטת TI. ובכל פעם שאני רואה את הפרסומת הזו בא לי להגיד להם – הדרך