ביקורת עצמית, למה היא קיימת ואיך אפשר להתמודד ולהמשיך לפעול יחד איתה?
המבקרת הפנימית חיה בתוך הראש של כל אחת מאיתנו, גורמת לחרדות, הימנעות, לחץ, מצוקה, חיכוכים, מחשבות רפטטיביות שגורמים לנו להתנהל פחות טוב. איך בכל זאת ניתן להתנהל איתה ומולה בדרך שתהיה אפקטיבית וקשובה?
ביקורת עצמית, למה היא קיימת ואיך אפשר להתמודד ולהמשיך לפעול יחד איתה? Read More »