המבקרת הפנימית חיה בתוך הראש של כל אחת מאיתנו, גורמת לחרדות, הימנעות, לחץ, מצוקה, חיכוכים, מחשבות רפטטיביות שגורמים לנו להתנהל פחות טוב. איך בכל זאת ניתן להתנהל איתה ומולה בדרך שתהיה אפקטיבית וקשובה?

האינטליגנציה החיובית מודדת את החוזק היחסי של שני מצבים תודעתיים בהם האחד הוא החברה הכי טובה שלך והשני הוא האויבת הכי גרועה שלך ומשפיעה לרעה על הניהול העצמי שלך